يلله اللي عايزه تبدأ معنا الريجيم تيجي بسرعه

طيب مينفعش يا كيوت اخد الادوية واكل الاكل الى على مزاجى بقة ولا لازم التزم بالنظام؟ونظام الاكل دة كام اسبوع؟

نظام الاكل ده اسبوع واحد

وبعدين هقولك على نظام اكل الاسبوع التانى

ولو هتاكلى على مزاجك يبقى بكميات كبيرة

علشان معدتك توسع شوية لانها صغيرة و الادوية دى هتساعدك على كده

» اللي مش عايزه امبيرالكسير
» خطوات لإنقاص الوزن بعيدا عن الريجيم
» عايزه اجيب بودره التفتيح اللي نازله الشهر ده
» تعالو بسرعه يابنات بسرعه
» كيف يصبح طعام الريجيم شهياً؟