الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing

تتطلب عملية تفريش الأسنان الصحيحة اتباع خمسة خطوات:

استخدام فرشة أسنان ناعمة

استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد

تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل

تفريش جميع أسطح الأسنان

معرفة الزاوية الصحيحة التي تلمس بها الفرشاه الأسنان - 45 o

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush1

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush1

ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush2

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush2

كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush3

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush3

ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush4

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush4

ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .

تنظيف اللسان :

أوصت مؤسسة “مبادرة صحة الاسنان” الالمانية ومقرها مدينة كولون بداية شهر ديسمبر الحالي بتنظيف اللسان بالفرشاة، مثل تنظيف الاسنان تماما، مرتين يوميا، لان البكتيريا التي تسبب رائحة النفس الكريهة تتجمع أيضا على اللسان. واضافت إن إزالة طبقة البكتيريا يمكن أن يقلل من الغازات التي تنجم عن التحلل وعن التخلص الجزئي من الكائنات الحية الدقيقة.
وأفضل وسيلة لتنظيف اللسان هو إستخدام الفرشاة من مؤخرة اللسان إلى الامام بالضغط الخفيف أثناء الامساك بطرف اللسان بقوة. ويمكن عمل ذلك بمساعدة قطعة قماش للتنظيف أو ملعقة شاي للضغط على اللسان لأعلى.

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing 1034143fzmnnpnumg

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing 1034143fzmnnpnumg

معلومات جامدة تسلم ايدك ياجميلة

ربنا يكرمك ياهنوده يارب منوره مواضيعى دايما Embarassed

تسلم ايدك ياوردة موضوع جميل اوى ومفيد جداااااااااا Razz

طب هو في فرشاة مخصوصة لتنظيف اللسان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا كنت سمعت ده قبل كده بس مش عارفة صح ولا غلط

شكرا يا ورده على الموضوع الجميل

وفي انتظار المزيد من الموضوعات المفيده
استلمتي الشغل ولا لسه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

asd1234 كتب:: طب هو في فرشاة مخصوصة لتنظيف اللسان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا كنت سمعت ده قبل كده بس مش عارفة صح ولا غلط

انا شفت اعلان قبل كده عن نوع فرش اسنان بس مش فاكرة طبعا اسمها ايه كانت عاملة جزء في ضهر الفرشاهبيبقي عاملة زي البلاستيك بس خشنه شوية ودي كانت مخصصة للسان
وحتلاقيها في فرشاه اوريفليم بس للأسف برضه السوفت بتاعتها ناشفة على

asd1234 كتب:: طب هو في فرشاة مخصوصة لتنظيف اللسان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا كنت سمعت ده قبل كده بس مش عارفة صح ولا غلط

ايوه فعلا فى فرشاه للسان مخصوص اسمها بالعربى قاشطه لتنظيف اللسان

ودا شكلها الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush_for_Cleaning_Tongue

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Brush_for_Cleaning_Tongue

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing Probreathloose

لكن انتى ممكن تستخدمى الفرشاه العاديه

ربنا يخليكى يادينا ياحبيبتى ويباركلك فى انس يارب Idea

هى نتيجه التكليف ظهرت بس لسه الاسماء مجتش فى مديريه الصحه وانا خلصت الورق ومنتظره بس تجى الاسماء ان شاء الله واستلم

ربنا معاكي يا حبيبتي ويباركلك في رزقكك وحياتك

أولاً مبروك يا قمر على التكليف و يارب يكون المكان قريب منك و الجروب اللي معاكي جروب كويس ربنا يوفقك
ثانياً الموضوع رااااائع و تسلم إيدك علي المعلومات الغالية دي ربنا يبارك فيكي
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing 835125

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing 835125